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La Naturopathie "La naturopathie est l’art et la science d’optimiser son bien-être ou de retrouver sa santé par des méthodes naturelles. "
L’alimentation, l’exercice physique et l’utilisation des plantes constituent les principales pratiques. Selon ses spécialisations,
le naturopathe propose d’autres techniques, comme l’hydrologie, le massage, la réflexologie, la relaxation, les pratiques énergétiques comme le yoga … Le naturopathe cherche toujours
la cause des déséquilibres. Il préconise des cures pour éliminer les surcharges et/ou
des cures pour revitaliser. Elles stimulent le potentiel d’auto-guérison de chaque individu. Prévenir : les conseils du naturopathe permettent de suivre les lois de la nature et du bon sens afin de conserver ou de retrouver son équilibre. Accompagner : le rôle du naturopathe-éducateur de santé est de recadrer votre hygiène de vie afin de vous aider à régler les problèmes de sommeil, de poids, de digestion ou de stress. Le naturopathe peut également accompagner les personnes souffrant de maladies chroniques sans pour autant se substituer au médecin. « Que l’aliment soit ton premier remède » : au cours de la consultation, le naturopathe vous propose d’améliorer votre alimentation. Il répond à vos questions en matière de nutrition, vous apporte des conseils de cuisine et un suivi adapté à vos besoins. Ses origines
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