Pascale Lecerf
Professeur de Yoga et Naturopathe à Paris

Cours particuliers de yoga thérapeuthique

Durant des séances de yoga en individuel, je vous montre comment adapter les postures à votre souplesse et à vos besoins. Je vous propose un programme personnalisé de postures et de respiration pour prendre soin de votre bien être, au quotidien.  Ces séances vous permettront peu à peu d’être autonome dans vos pratiques et devenir acteur de votre santé.

Le yoga thérapeutique ne substitue pas à la médecine officielle. Il agit en complément  et vous permet de vous impliquez dans le processus de guérison.

La  pratique régulière du yoga  permet de diminuer :

Le stress chronique

Les problèmes digestifs

Les douleurs dorsales et articulaires

Les insomnies

La fatigue chronique…

SEANCES

PASCALE LECERF À PARIS

Yoga Cours Collectif Paris 9

40 rue Milton
75009 Paris

8 rue Milton
75009 Paris

Cours de Yoga Collectifs Paris 15

9 rue Gutenberg 
75015 Paris

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Avis sur les cours"

Par Christine G

Très bons cours de Yoga, relaxants, en douceur. Je les ai suivi pendant plus d'un an. J'ai beaucoup aimé la gentillesse de Pascale et les musiques relaxantes pour la méditation en fin de cours qui aident. J'ai apprécié la "magie" du yoga qui fait que même si l'on arrive stressée, on repart décontracté sur le trajet du retour. Christine G.

Réalisation & référencement

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